En mars
1er Mars, c'est la journée du compliment !
Créée en 2003 aux Pays Bas, cette journée a été voulue par ses initiateurs comme étant « la journée la plus positive dans le monde ».
L’être humain a besoin de reconnaissance, d’être mis en valeur pour se sentir BIEN !
C’est donc l’occasion de donner à chacun son petit compliment, envers son/sa voisin(e), son/sa collègue, un membre de sa famille, ou même à un/une inconnu(e) au détour d’une rue !
En cette période sanitaire complexe, le compliment est l’une des meilleures armes pour tous de combattre la distanciation sociale avec vos proches. Sachez que :
Un compliment vaut un baiser
Le saviez-vous ?
« Il nous faudrait au moins cinq compliments pour compenser une critique », selon John M. Gottman.
Célèbre psychologue, thérapeute des Etats-Unis et auteur du livre « les couples heureux ont leurs secrets » en 2006, John a mené une étude avancée de plus de 30 ans pour le prouver auprès de nombreux couples pour comprendre comment fonctionne une union réussie.